Apesar de compartilharem alguns pontos em comum, Terapia e Coaching são processos diferentes. O Coaching é um processo com início, meio e fim preestabelecidos no qual, através de uma diversidade de ferramentas e técnicas específicas, um profissional habilitado (o coach) estabelece uma parceria com o cliente (o coachee) com o objetivo de potencializar seu desempenho para que ele atinja um determinado objetivo. Através de procedimentos específicos e acompanhamento contínuo, o coach auxilia o coachee a se aperfeiçoar e aprimorar, chegando à “melhor versão de si mesmo”.

Trata-se de um processo cujo principal compromisso é tornar o indivíduo mais motivado e preparado para assumir o controle de sua vida e, com isso, alcançar os resultados desejados. Importante ressaltar que nem todas as pessoas podem passar por um processo de coaching, já que existem demandas específicas em que cabem a indicação de um processo de Coaching. Uma avaliação inicial cuidadosa, caso a caso, é o ponto de partida para identificar se a pessoa poderá se beneficiar deste tipo de serviço.

TERAPIA X COACHING

Apesar de os dois processos atuarem na direção de ajudar o cliente em suas questões, a Terapia tem uma preocupação maior em compreender a história do indivíduo, proporcionando assim uma ampliação no autoconhecimento de forma mais acentuada. Num processo terapêutico, o cliente também é encorajado a tomar decisões e se engajar em ações que alterem as circunstâncias que promovem seu sofrimento. Já o Coaching tem como foco ajudar o coachee a sair do ponto onde se encontra (situação atual) e ir em direção à situação desejada, atingindo assim o objetivo previamente estabelecido.